暑假快结束高中生如何适应新学期?来听心理教师建议

来源:新浪教育点击:2019-08-21 16:59:02收藏本文当前位置:皇冠足球app下载|官网热讯 > 皇冠足球app下载|官网热讯 > 正文

  新学期的脚步越来越近了!每到开学季,孩子们或多或少都会表现出“开学综合征”,尤其是即将步入高中学习的孩子,往往会表现为焦虑、沉默、懒散……

  开学在即,作为高中生家长,如何帮助孩子尽快适应高中生活?一起来听杭州第十四中学高级教师、专职心理教师冯冬怡的建议吧。

  开学综合征高中孩子有哪些?

  紧张焦虑型:高中学业压力大,孩子不知如何应对。

  沮丧沉默型:中考有落差,提不起学习的兴趣。

  脾气暴躁型:高中阶段孩子主见大了,和父母冲突变大。

  放任自流型:抓紧最后的时光,继续沉迷假期状态。

  面对这样的孩子,家长容易产生的状态:比较焦虑,反复唠叨;看到孩子没进入状态就忍不住发脾气;过度保护,焦虑孩子独立生活。

  如何帮助孩子尽快适应高中生活?

  一、初、高中有差异,家长要有充分的心理准备

  家长处理好自己的情绪,放下焦虑,培养孩子的自主学习能力;对孩子学习不适应的状态,家长要温和地给予理解与指导;孩子成绩若有巨大的落差,家长要给予信心和鼓励;把孩子不良的情绪状态引导到对学习方法的调整。

  二、有意识地帮助孩子做一些初步的人生规划

  家长提前了解一下新皇冠足球app下载|官网政策后高中对选科选考的基本要求;有意识地与孩子探讨一些关于社会职业等相关的话题;鼓励孩子,让孩子敢于去思考未来的发展,不要轻易批判。

  三、提前培养孩子在集体生活中的独立自理能力

  走进学校宿舍,提醒孩子多动手、少抱怨;面对新舍友,提醒孩子不自私、同进步;面对宿舍规矩,提醒孩子守时、遵规。

  来源: 教育之江

  实习编辑:吴振莉

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